top of page

Løpsglede i Ålgårdstafetten - Skjalgs ungjenter for sterk for Spirits amputerte elitelag mens herrene tok 3-dobbelt

Oppdatert: 27. apr.


IL Skjalg best etappetid på samtlige 6 etapper da Spirit uten sine mer profilerte eliteløpere fikk testet fartsgenene før Holmenkollstafetten om 8 dager.


SISTE: Oppdatert lørdag m/resultater samt program Holmenkollstafetten (nederst i saken)


For at dette skulle bli mest mulig gøy for alle satte lagledelsen opp to jevne lag som testet løpsstyrke mot hverandre. I mål skilte det kun 1,5 sekund etter samlet løping 5190m dvs litt mindre enn en tredjedel av samlet distanse i Holmenkollstafetten


Mathea Lægran med innendørs J-17 NM gull på 1500m for 1,5 mnd siden løp en forrykende 1.etappe 1000m på 2.57.6 og ingen maktet holde følge.


Sara Aarseth har suverent klubb bestetid på den meget krevende/utslagsgivende 4.etappe 1910m i Holmenkollstafetten. Dette er imidlertid 6 år siden og meget gledelig gjorde Sara et slags comeback på Ålgård igår med piggsko på bena. Gir man Sara en stafettpinne løper hun som en gudinne, så også i går hvor hun med etappetid 3.08.3 på 1000m er kun 10,7 sek bak Skjalg jenta med 4.35.72 på 1500m dvs. 10 sek under NM kravet !


Sara er tilbake, hun skal i Oslo ut på en ny erfaring 5.etappe 1260m og som vi gleder oss....


Spirit stilte med 4 lag i klasse menn senior. Også her var intensjonen å sette opp mest mulig jevne lag



Her fortsatt på 1.etappe med veteran Ole-Martin Vedøy fremst. Til veksling skilte det 1,6 sek mellom etappevinner Bjørn Kåre Høies 2.45.3 og Ole-Martin Vedøys 2.46.9.

Alf Ante Idland Tornensis gkk straks i tet etter at Emil Harestad på Spirit 1.lag hadde vekslet som nr 3


2.etappe på 1600m er til årets stafett erstattet med en 1400m som er identisk med tidligere og nåværende 4.etappe.



Vi gjengir her en oversikt seneste to års beste etappetider på 1400m etappen


Alf Ante I Tornensis 3.55.0

Nikolai Gundersen 4.03.0 (2023 *)


*Nikolai fra Skjalg løp kanskje karrierens siste løp da han i 2023 sesongen kun står oppført med 1 resultat 8.22.59 på 3000m i innendørs NM


Magnus Hope 4.03.5

Kristian Seljeskog 4.03.6

Bjøro Nevland(Gjesdal) 4.09.1 (2023)

Bjørn Kåre Høie 4.09.6

Ørjan Hviding 4.12.2

Sivert Hebnes(Sandnes) 4.12.7 (2023)

Ben Zywicki 4.13.0


Mange satte ny pers i går. Selina Asperheim Barsnes er satt opp på 8.etappen 1810m utfor fra Besserud. Fartsgener testet ut og gårsdagens pers var at hun aldri hadde vært så langt sør i Norge før.



Sammen med jobb kolleger er Linda Lundmark i ferd med å bygge form til Energistafetten. I går fikk hun en gjennomkjøring og hun er også klar for Holmenkollstafetten

Silje Milenkovic har nettopp overlevert stafettpinnen etter nestsiste etappe 470m som gikk unna på 1.36.1. I fjor løp hun samme etappe på 6 sek saktere 1.42.1 og hun løp avslutnings etappen 500m på Bislett på 1.43. Også i år har Silje fått samme 500m avslutningsetappe på Bislett. Kanskje vi kan bestille 6 sek bedre tid også i Oslo Silje?


I tilfelle ryker klubbrekorden satt av Karoline Tonning for mange år siden og det blir bare til å holde seg fast på banketten...?


Skjalgs Mia Bø leverer helt strålende på 2.etappe 1400m hvor hun utklasser beste Spirit med over 20 sek. Faktisk tar hun en av Spirits herreløpere med 16,5 sekunder og man skal ikke se bort fra at vårt tips i gårsdagens forhåndsomtale om seier i morgendagens Siddisløp kan gå inn?


I motsetning til Skjalgs ungjenter oppflasket fra kortdistanseløping på bane hele sommeren er det for noen av Spirit løperne som satser på maraton nærmest et sjokk å måtte løpe korte stafettetapper. En av årets debutanter i neste helgs Holmenkollstafett heter Maren Mjåtveit og gjør så godt hun kan, hvilket vi alltid sier er mer enn godt nok


Børge Harestad i kolossalt flott driv løper 470m etappen på dagens 3.beste etappetid 1.16.5 som grovt regnet tilsvarer 2.16 på 800 kanskje enda litt bedre. En skadet Hans Petter Aakre løp på 1.11.4 og Skjalgs 2.11.35 løper Astrid Cecilie Berntsen noterte 1.13.9.


Børge er i Oslo oppsatt på veteranlagets 3. etappe 600m vi tror formen er to sek bedre enn i fjor og da tror vi landets beste veteranlag skal slite med å holde følge helt inn. 1.43 i fjor ett sekund bak budsjett, i år er budsjett holdt uendret til 1.42


Triatlonutøver Roald Aga har ikke samme 30 års erfaring fra Skjalg og Spirit som unge Børge Harestad men har muligens vært vel så flink til å trene seneste år. Uansett gjorde han igår en formidabel etappe på sin 470m med 1.18.1 kun 1,6 sek bak Børge Harestad som i fjorårets veteran NM tok bronse på 800m i klasse 40-44 år med 2.15.53.


Han løper siste etappe 500m inn til Bislett for veteranlaget, vi tror etappen er i trygge hender


Nok en maratonløper i farta. I fjor skilte det 2 sek på etappetidene mellom Anders Fosså og Børge Harestad som begge løp 3.etappe 600m. På gårsdagens test i Ålgårdstafetten hadde Børge økt differansen til 5,6 sek. Noe å gjøre med den Anders?


Ålgårdstafetten helt ypperlig test arena for klubber som evner å sende lag til landets klart største idrettsarrangement med over 70.000 deltakere. Oslo, Bergen og Trondheim - landets tre største studentbyer - har alle år sendt en hærskare lag til Holmenkollstafetten.


Men av en helt uforståelig grunn har region Stavanger og forsåvidt også Haugalandet totalt mistet grepet på hvor viktig stafetten har blitt som miljøtiltak i klubbene. Kan hende ligger det noe i at man må vinne for å delta? Med slik innstilling kommer man seg rett og slett ikke videre, ja dersom klubber var viktig.


Såkalt mislykket bilde hvor samtlige med få unntak er opptatt med andre ting enn å smile til "pressens utsendte". Spirits to Colorado baserte utøvere manglet forøvrig da bildet ble tatt.


Den ene av disse vurderte å ens ærend ta turen til Norge for å få løpe Holmenkollstafetten

Løpssponsor&Timeanddate sjef Steffen Thorsen passer vi tydeligvis ikke særlig godt på idet han fortsatt ikke er innvilget korrekt Timeanddate bekledning.


4.03.5 på den kuperte 1400m er like i nærheten å tilsvare en 1500m på bane. Magnus Hope har kun Alf Ante I. Tornensis og Skjalgs Nikolai Gundersen foran på seneste 2 års etappetid


Kristian Seljeskog har siste halvår vært den blant team Ryfylke som har hatt mest krutt i bena på tirsdagens intervall trening på Jørpeland stadion. I går bekreftet han storform på gang med 4.03.6 kun 0,1 sek bak jr NM gullvinner Magnus Hope på 4x1500m.


Kristian har fått plass på Spirits 1.lag menn senior i Holmenkollstafetten med opprykke elite i sikte.


Ultraløper Odd Einar Tveit bak er inne i en tøff konkurranse periode med Siddisløp lørdag, Strandamilå (Jørpeland_Tau) onsdag 1.mai og Holmenkollstafetten 4.mai i Oslo. I tillegg er han oppmann for Staals juniorlag i fotball som spiller kamp fredag kveld før HK stafetten.


Bjørn Øvrebø Vidvei har fått korteste etappe 370m på Spirits 1.lag. To Spirit løpere har løpt etappen hinsides fort hhv 49.1 (Finn Asheim Skimmeland) og junior Mads Helland 52.0 i fjor. Tredjebeste tid på klubbstatistikken innehar klubbens styreleder Christer Husvæg med 54.0.


Optimistisk budsjett er satt til 55 sek, realistisk til 57 sek og selv om etappen går en smule nedover er det litt av en oppgave Bjørn får og hanskes med. 400m siste etappe gikk på 61.2


Håkon André Halvorsen har kun vært kort tid på trening og overrasket med solid sprint som gjør at oppsatte budsjetter på revurderes.


Med nok en Oslo debutant Thomas Berge avslutter vi presentasjon av noen av Spirits nær 90 løpere til neste ukes Holmenkollstafett. Langt fra alle kjenner hverandre. Så er noe av hensikten med å prioritere disse stafett prosjekter at man skal bli bedre kjent med hverandre




PROGRAM OSLO 4-6. MAI


71505 påmeldte gjør Holmenkollstafetten til verdens største gateløp så langt i 2024.


Spirits veteranlag har fått startnummer # 2001 og er således av arrangør ranket på 1.plass


Menn senior - opprykk elite to første lag til mål

Vårt andre lag som vi tenker kan snuse på en topp plassering er vårt 1.lag menn senior på tross av forfall fra lagets beste tempoløper Dennis Ravndal. Laget er av arrangør imidlertid ranket på 6.plass med startnummer # 1406.


Spirits to øvrige senior lag har fått startnummer # 1417 og # 1433. Vi tror alle våre tre senior lag løper fortere enn tildelt nr tilsier. Et av lagene som vil bli vanskelig å slå er Steinkjer med sitt toppidrettsmiljø med friidrettslinje, flotte innendørsanlegg, arrangør årets innendørs NM


Steinkjer løp i fjor løp på 56.06 mot 57.17 for Spirits seniorer. Vi har ikke oversikt over evt nye upcoming superlag men håper arrangør har glemt at vi vant juniorklassen ganske suverent i fjor, at noen derfra stiller.


Våre kvinner trives best bare ved å delta uten noe press å sånn, så da lar vi bare forhåndstips ligge.


FORELØPIG PROGRAM


Torsdag

De ivrigste reiser inn to dager før, noen for å jobbe, noen for en tur innom Gøteborg


Fredag

kl 0630 Lagleder Einar flyr Norwegian og parkerer med PC på Gardermoen for morgen kaffe kl 1100 Kaffe, cola i solen på Karl Johan uteservering nær Egon for de tidligst ankomne

kl 1400 Innsjekk Scandic St.Olavsplass 1

kl 1500 Lagledere tar turen til Bislett for å hente startnummer posene

kl 1800 Joggetur gjennom etappene fra nr 14 til 10.etappe. Vekslingstrening Frognerparken

kl 2000 Middagsbuffet på hotellet kr 300 pro pers. Salatbar, Lasagnebuffet, alterntiv vegetar

(På fredag betaler alle selv for mat direkte til servitør/hotellet)


Lørdag

kl 0900 Felles frokost på hotellet

kl 1045 Lagleder møte på hotellet

kl 1130 Samling utfor for spasertur felles til Bislett

kl 1150 Lagfotografering kvinner elite og kvinner senior utfor maratonporten

kl 1200 Lagfotogafering menn senior

kl 1210 Lagfotografering menn veteran

kl 1250 Utlevering stafettpinner ca. 10min før start nordre sving Bislett

kl 1300 Start kvinner elite

kl 1307 Start kvinner senior

kl 1320 Start menn senior

kl 1325 Start menn veteran

kl 1400 De første lagene ventes mot mål på Bislett

kl 1500 Premieutdeling veteran på Bislett (fotografering)

kl 1500 ca. tid samling på Lorry evt Scandic Hotell

kl 1800 Marsj fra hotellet til Gamle Raadhus uteservering (solterasse)

kl 1930 Bankett på Restaurant Gamle Raadhus i Rådhusgata



510 visninger

Comments


bottom of page