Laguttak HK stafetten 9.mai, 4 herre lag

Oppdatert: jan. 22


Utallige stafett saker skrevet, mange flere vil følge. Å kunne prestere sammen for hverandre er viktig for bygging inspirerende treningsmiljø, for hensikten med å danne en friidrettsklubb


Spirit har foreløpig påmeldt 2 dame og 2 herrelag til Holmenkollstafetten lørdag 9.mai. Dvs. 60 løpere. Det kan bli enda flere. Over 50.000 løpere stiller i landets hvert år største løperfest


PRAKTISK


- Siden booking flybilletter faller rimeligere hvis man hver for seg googler lavpris tilbud reiser vi ikke til Oslo med samme fly. Noen har anledning å ta seg fri for langweekend og kan følge hele helgens program som starter med joggetur i Frognerparken kl 1730 fredag.

- Reise er egenandel, hotell fra fredag til søndag betales av klubben. Verdi privat overnatting kan ikke byttes mot reisekostnad.



LAGUTTAK


Tidligere er oppsett 3 damelag publisert på hjemmesiden. Elitelaget ble publisert 29.12. og hvor en plass er holdt åpen. Kopi uttak elite følger nederst i saken. I tillegg følger her lenke til ytterligere to lag kvinner med mange bilder/kommentarer publisert for 6 dager siden

https://www.spirit-friidrett.com/post/holmenkollstafetten-helgen-8-10-mai-1-lag-kvinner-og-menn-senior-opprykk-elite


Her følger uttak 4 herrelag. Dersom alle (3 damelag og 4 herrelag) takker ja til å løpe tildelt etappe, vil ytterligere hotell overnatting reserveres. Overfor de 105 nominerte navn har kun en brøkdel blitt direkte kontaktet.


Etterhvert som endelige bekreftelser fra aktuelle nominerte løpere foreligger vil vi utnevne en lagkaptein for hvert lag, som får praktiske oppgaver med utdeling av startnummer og hvordan man sammen kommer seg ut på etappene. Hele stafettløypa er ca. 18,6km, start 8.etappe (fra Besserud stasjon) ligger lengst unna Bislett.


Medlemmer bosatt utenfor regionen som således ikke har anledning å følge fellestreninger i byen eller Sandneshallen har kommet med på våre 1.lag ut fra tidligere meget gode etapper levert og hvor løpende oppfølging av høyt nivå er opprettholdt. Tilsvarende vil man miste sin plass på 1.lagene når man med kort reiseavstand til klubbens 4 tilbud om fellestrening likevel unnlater å møte opp.


Mulighetene til å stille på fellestrening er gode. Siden oktober måned har trener Einar åpnet for treningsfelleskap hver mandag og torsdag valgfritt fra kl 1530 eller 1830. På fellestrening nr 2 stiller også lagets 2.trener Tor hver mandag, hver torsdag.


Sportslig utvalg i Spirit består av Einar/Tor, Gunnar Aarseth og Rune Eie. Disse kan kontaktes for ytterligere informasjon om hvordan reiseopplegg fungerer (mal som tidl. 7 års deltakelse)



Cochs med beliggenhet i krysset Parkveien/Hegdehaugsveien er Spirits helt enkle hotell. Vi tar første felles samling i Hegdehaugsveien kl 2015 fredag 243m ovenfor hotellets entré dør


Har man allerede nå anskaffet seg rimelig flyreise (de første tar morgenflyet fredag) er dette å anse som sikret plass på ett av våre lag fordi klubben ønsker at alle som ønsker å delta skal få mulighet å løpe en etappe. Fortsatt mange avganger til svært gunstig pris...

Kaffebrenneriet på hjørnet er lagledelsens stamsted. Lagleder på plass med kaffekoppen fra tidlig formiddag fredag.




Lagets tradisjonelle frokost lørdag kl 09 inntas i sol og varme på uteterrassen i nabogården til Cochs. Evt. på langbord innendørs. En bit av Slottsparken i bakgrunnen. (Arkivfoto 2016)








FOTO: Runar Gilberg, Kondis


Etter 2.plass kvinner senior og opprykk elite i første forsøk 2013, har Spirit hvert år deltatt på elitenivå i Holmenkollstafetten. Bildet viser Nina Andersen på 3.plass på 1.etappe i 2014 hvor hun løp på klubbens nestbeste tid 3.45 (1200m). Året etter satte Nina klubbrekord med 3.40. På elitelag uttatt vil du nederst i saken se hvem som får mulighet å evt. utfordre rekorden i år



Etter lagmøte på Cochs kl 1056, spasertur til Bislett stadion ca. 950m hvor lagene samles for fotografering.


Noen liker ikke medie eksponering, autografskriving etc. Ønsker man ikke å være med på lagbildet, ikke bli skikkelig kjent på sosiale møteplasser, tar man rimelig fly lørdag, kommer da litt stresset og litt for sent....




VÅRE HERRELAG - VÅRE SJANSER - VÅRE DUELLER....

- Dersom vi lykkes å få til 4 herrelag, vil alle starte på samme startstrek 15-20 min etter at elite kvinner har startet kl 1400. Tidsplan lages når arrangør har full oversikt påmeldte lag


- Når 4.etappe starter ser vi ikke bort fra at vårt nest beste herrelag kan veksle foran 1.laget.




1.LAG MENN SENIOR


1) 1200 Hans Petter Aakre

2) 1130 Bjørn Sundvor

3) 600 Dag Einar Bøtun

4) 1910 Zerei Kbrohm Mezngi

5) 1260 Thomas Asgautsen

6) 1240 Svein Halvor Dahl

7) 1790 Ben Zywicki

8) 1810 Kjell Harald Dalehaug

9) 630 Svein Olav Krakstad

10) 2840 Ørjan Grønnevig

11) 1530 Nils Haktor Bua

12) 370 Oskar Pedersen

13) 1080 Alf Ante Idland Tornensis

14) 720 Espen Swan Rørvik

15) 500 Odd Einar Tveit


RESERVE: Finn Christian Skimmeland Aasheim



2.LAG MENN SENIOR


1) Trond Kenneth Kindervåg

2) Håvard Andersen Bråthen

3) Even Madland Larsen

4) Kristian Rød

5) Steven Acarregui

6) Kristian Heggebø

7) Simon Løvås

8) Thomas Kvalevåg

9) Leif Johannes Omland

10) Erlend Aano

11) Eirik Dalva Skaale

12) Bjørn Øvrebø Vidvei

13) Svein Magne Løvås

14) Henrik Braune

15) Kristoffer Werner Hansen


RESERVE: Torstein Barkve, Sondre Sævareid




3.LAG MENN SENIOR


1) 1200 Sindre Jørgensen

2) 1130 Eivind Fjelde

3) 600 Vidar Våge

4) 1910 Bjarte Hjelmen

5) 1260 Simon Bjørheim

6) 1240 Lars Rødne Midtbø

7) 1790 Gunnar Eiterjord

8) 1810 Kristoffer Haraldseid

9) 630 Magne Fjetland

10) 2840 Atle Myre

11) 1530 Lawrence Falkeid

12) 370 Roger Handeland

13) 1080 Geir Søndeland

14) 720 Steffen Thorsen

15) 500 Gaute Bjaanes


RESERVER: Magnus Grønås (lagleder ass.), Roald Aga og Atle Holgersen



4.LAG MENN SENIOR


1) 1200 Lars-Ivar Folgerø

2) 1130 Anders Jensen

3) 600 Alexander Joa Haga

4) 1910 Laimis Verbliugevicius

5) 1260 Geir Lindtner

6) 1240 NN (ny på trening 20.1.20)

7) 1790 Jonas Listøl

8) 1810 Lars Chr Blåsternes

9) 630 Pål Isaksen

10) 2840 Vaidas Prucinskas

11) 1530 Bjørn Ivar Svendsen

12) 370 Sondre Sævareid

13) 1080 Torjus Lindanger

14) 720 Knut Pedersen

15) 500 Roald Aga


RESERVER: Jørgen Lindanger, Ivar Andre Olsen, Shezad Inayat, Svein Bjarte Brendeland



Joggetur til Frognerparken tidlig ettermiddag fredag med vekslingstrening fikk man med seg dersom man valgte å ta et rimelig morgen/formiddag fly eller man hadde bosted rundt om i Oslo regionen


ELITE KVINNER


1) 1200 Silje Torsvik

2) 1130 Mari Mauland

3) 600 Yvonne Smith

4) 1919 Sara Aarseth

5) 1260 Maria Wiig

6) 1240 Anja Lindanger

7) 1790 Kari-Anne Veen

8) 1810 Tone Sundvor

9) 630 Kristin Vabø

10) 2840 Janne Elin Vatnaland

11) 1530 Mari Arnestad

12) 370 Karen Oftedal Helland

13) 1080 Ann Kristin Mosbron

14) 720 Mathea Melberg

15) 500 NN



229 visninger