4 kvinner + Zerei til NM og Forus løp med 2,7 mill. visninger blant fjorårets høydepunkter. FOTO: Geir Eikeskog (for ny arrangør allianse Spirit, Sandnes og Gjesdal)
Fjorårets drifts rapporter og fremtidsutsiktene for byens sist etablerte friidrettsklubb er som været idag - strålende. I sportslig utvalgs årsmelding 2020 inngår litt om lagets store profiler, litt om klubbens større mosjonsløp, litt fra triathlon gruppa
SPORTSLIG UTVALG / SAMMENDRAG 2020 / SPIRIT TRI (følger nederst)
ARRANGEMENT
- SOLASTRANDEN januar arr. ikke berørt pandemi, løp utsolgt 3.året på rad
- FORUS PERSELØP, Covid19 pilot, NRK 300’ og 2,7 mill. visninger internasjonalt
- HÅLANDSVANNET, utsatt fra april til august, pilot prosjekt i likhet med Forus Perseløp
- SOLNEDGANGEN, vind, regnvær, start/mål flyttet til Strandhotellet, samling Ellens utsikt
- BANELØP 5000 NM kvalik, Spirit ansvarlig arrangør Sandnes stadion, Sola, SI, Gjesdal ass.
- ARRANGØR & teknisk ass. løp/stevner i Strand. Strand representert i sportslig utvalg
- ALLIANSE Spirit, Sandnes, Gjesdal utviklet ny Covid19 neddempet vinterserie 5km løp
- ARR.STAB, medlemmer fint involvert. God dugnadsånd Spirit Ryfylke og triatlon gruppa
ZEREI
- Lysende comeback, 1.juli årsbeste i verden 10.000. 1.plass 8 av 13 konkurranser. Ny pers 12 g
- NM gull 10.000. Tid 28.04.29 gjennom alle tider nest beste i NM
- 3.beste norske langdistanseløper 2020 bak Sondre N. Moen og Henrik Ingebrigtsen (Kondis)
- Norsk statsborger 26.mars. Til Norge juli 2012
- 5 største riksdekkende aviser (Aftenposten 3 helsider), NRK, TV2, Kondis med profil saker
- «jeg vil til OL, gjøre det bra for Norge fordi så mange i Norge har hjulpet meg så mye»
- 100% heltidsutøver besluttet i samråd med klubb nov/des 2020 med 24/7 fokus Tokyo OL
- Etter fullført norsk skole i Sandnes er videregående utdanning eventuell jobb satt på vent
ØRJAN
- 4 NM gull 2013 månedens europeiske friidrettsutøver 10/13, nordisk mester terrengløp 2016
- Etter nytt toppnivå 2018 med NM sølv 5000m, nådde Ørjan sitt høyeste sportslige nivå etter 5 uker høyde trening sommeren 2019. Mislykket NM ledet til manglende motivasjon for ny større satsing i en Covid19 spesiell 2020 sesong.
- Som Ingebrigtsen m.fl. har også Ørjan kommet til at satsing toppidrett kombinert med jobb og utdanning er utfordrende. Mer seriøst comeback satt på vent. Ørjan holder egentreningen i gang med tilnærmet daglige løpeturer og aldri skadet
UNGDOMSGRUPPE UTVIDET
- Søskenflokk to familier utgjorde U15 gruppa 2019. Fra 2020 utvidet årskull opp- og nedover
- Dennis (13) og Magnus (14) kretsens beste 1500m løpere. Deltok i Lerøy kretskamp
- Dennis (10.05) og Magnus (9.45) 1.plass Mosvannsløpet hhv 13 og 14 års klassen
- Spisset gruppe 8 deltakere U15. Engasjerte foreldre deltatt aktivt som trenere/ass. trenere
- Karen (18) kuttet fotball tvert etter prøvetimer innendørs, skadet 4mdr, kandidat junior NM
- Mathea (18) klubb rekord 400, 800 og 1500. NM kvalifisert etter 4.41.03. NM finale 1500m
- Alf Ante Idland T. (20) 1.og 2.plass U20 norsk HM statistikk. Fra Gjesdal 2020. Løp junior NM
- Maria W (21) 10.plass, beste Spirit plassering kvinner hoved NM. Trenes av Ingrid Kristiansen
MARATON / ULTRA / HALVMARATON / TERRENG ULTRA
- Mari Mauland 1.plass Oslofjorden rundt 100miles
- Silje Torsvik 1.plass og løyperekord 1.19.49 Egersund halvmaraton
- Silje Torsvik 1.plass og ny pers 1.19.35 Karmøy halv maraton
- Thomas Asgautsen, Egersund (2) 1.08.05, krets beste 2020, pers 2 min
- Thomas A. 40s pers 10km 31.06. Klubbavtale e. tidl. års 1.pl. Oslo, Bergen og Stavanger M.
- Roy André Erland og Kristin Vabø 1.plass Hinnaløpet
- Eirik Dalva Skaale 1.plass Sandnesløpet halvmaraton
MOSJON / BREDDE / TRENING
- Etter 12.mars ble all felles trening inne og ute mer eller mindre stoppet
- 10 virtuelle Strava løp i påsken, fremtryllet nye ansikter til friidrett fra andre idretter
- Mini grupper på avstands felles trening Mosvangen Camping, Gisketjern og Stokkavannet
- Coved19 årsak til høyt fravær på felles treningene. HK stafetten, 3-sjøers 2020 avlyst
- Spirit Ryfylke blomstrer, et ti-talls nye sluttet seg til som medlem fra høsten 2020
- 5-dobbelt Spirit i et av regionens lengst levende terrengløp – Hinnaløpet 9,2km
- Spirit største klubb i antall deltakere (15) Karmøy Maraton. Totalt 305 fullførende
Årsberetning Spirit Tri 2020:
Året starter bra og vi får til klubb samling
Nytt år med utfordringer - vi må tenke nytt
Variert svømmetrening for alle nivå. Nytt program tre ganger i uka, hver uke når vi får trent. Maks antall på trening gjør at medlemmer må ha påmelding og svømmetider deles opp i puljer der det er mulig. Bassenget var stengt mars-slutten av mai, en av få klubber som organiserte oss og fikk gjennomført basseng svøm gjennom hele sommeren i tillegg til økter utendørs.
Online sykkelmøter via Zwift. Trener sørger for at vi møtes til sykkeltrening og det rulleres på hvem som holder trening for å øke lagfølelse
På sommeren sørger trener for svømmetrening i Bråsteinvannet. Dette blir også stedet hvor klubbens trenings triathlonkonkurranser holdes gjennom sommeren. Det blir laget løypekart over svøm, sykkel og løpeløype samt sosialt etterpå. Felles duathlon treninger ble arrangert innenfor Covid rammer i perioden april-juni. Dette har vært en stor suksess.
Treningsglede for alle: barn av klubbmedlemmer får prøve seg på duathlon et par ganger også, i forbindelse med klubb konkurransene. Egne løyper ble tilrettelagt for barna.
Juleavslutning fikk vi utrolig nok til også. Men denne gangen en rask pizza etter svømmetrening.
Medaljer 2020 (medlemmene deltok på to triathlon konkurranser i Norge på sensommeren)
Bergen
Jan-Morten Ra 3. Plass NM Elite klasse Langdistanse,
Joel Honkanen 3. Plass NM Age Group Langdistanse
Hanne Sande 2. Plass kvinner Olympisk distanse
Stavanger
Jan-Morten Ra 1.plass NM Age Group olympisk distanse
Hanne Sande 1.Plass NM Age Group olympisk
Joel Honkanen 3.Plass NM Age Group olympisk
Guppi Ra 3.Plass NM Age Group olympisk
Nina Søndenå 3.Plass Kvinner Sprint Distanse
Flere nykommere fikk testet seg i sine første tri konkurranser og andre utfordret seg på nye distanser samt flere med personlig bestenotering.
Forberedelses økter før løp/ konkurranser sammen med tri gruppas hoved trener. Også individuelt tilpasset til alle som deltar i treningen og de ulike nivå, vi er alle ivaretatt.
Målet videre:
bedre samarbeid mellom fri og tri (representant fra Tri synlig på styremøter og kan informerer om hva vi gjør samt ta med relevant info tilbake om ting som er relevant for tri gruppa)
Bygge videre på lagfølelse vi i tri har kalt #teamspirit
Fortsette å invitere Fri med på svømming, styrke, aquajogg på søndager når forholdene tillater flere i bassenget igjen.
Ønskelig å få frigjort svømmetrener til mer veiledning og individuell oppfølgning i teknikk.
Arrangere helgesamlinger med aktiviteter når dette er mulig igjen.