22. nov. 20217 minBlummenfelt v.rek,NM 4.pl Mari M, 1.pl Magnus og Nils H Arboret, 2.pl Silje og Anne Jorunn Karmøy
15. nov. 20212 minTrening mandager fortsatt Vannassen - og sterk løping av Silje og Thomas på Jessheim
13. nov. 20213 minUndheim ultra i prima høstvær. Carlo Brekken vant 6 timers, Hans P. Severeide 5 maraton på 6 uker
12. nov. 20219 min5 senior NM gullvinnere, U20 gruppe i vekst, Europas beste gateløper,Undheim ultra/maraton lørdag
6. nov. 202111 minSenay Fissehatsion vant 3-sjøers for 4.g. på sterk tid 1.05.43. Spirit 23 fullførende, 11 sub 1.21
3. nov. 20215 minHoka Solastranden halvmaraton mot 3000 deltakere. Stor interesse også for øvrige mosjonsløp
25. okt. 20212 minLeif Johannes Omland og Svein Olav Krakstad 9 gull og 3 sølv i veteran NM - historisk i Spirit
24. okt. 20211 minVet. NM gull til Omland og Krakstad, Vabø 35.40 (10km) og sterk Nils H.Bua 32.02 Dj.dalten 10.pl.