Egersund halvmaraton/10km, fellesstart kl 13 - kr 200 (nesten gratis) å delta, deltakerrekord igjen

Veteran NM innendørs 2020 i Bergen: Rogaland med 14 medaljevinnere 1.dag

1.lag menn senior samt kvinner elite lag i Holmenkollstafetten: en tøff utfordring...

INNKALLING TIL SPIRIT ÅRSMØTE

Mandag 7.sept. kl 1930: "Solnedgangen" 5 km mosjonsløp langs Solastranden

Jærcup stevne 3.3.påm. frist 26.2. Spirit 400m på Tau søndag 15.3. Adelskalender 800m innendørs

HK stafetten: Spirit klubbrekorder - etappe for etappe

Bøtun Adventure

Jærcup torsdag: 10,63 på 100m av Mathias, 1.80 i høyde av Lucas (14) og sterke veteraner på 3000

Tidsskjema Coop Jærcup stevne torsdag i Sandneshallen. Avkryssing 1 time før

Barcelona: Ida Tjørsvaags gjennombrudd og Pernilla (Stord) og Vienna(Skjalg) løp under EM krav

Spirit 2019 prisvinner Julie Bøtun 2.plass helmaraton Fana lørdag

Klubbtøy, trening i vinterferie, 2021-dato Solastranden, Vienna Dahle 1.13, kurs etc.

Topp 100 gateløp 2019 - Spirit kvinner størst i Norge, men hva med 2020?

Helgens friidrett + andre spennende løpstilbud utenfor bane

Fellestur Lidingøloppet, Stockholm

Triathlonmester Jan-Morten HM pers til 1.20.18. NM gull inne til Dommersnes, Nordås og Johansen

Spirit vinterkarusell og sportslig leder på Rio ferie 27.1.-21.2.

Veteran NM innendørs i Bergen 29.2.-1.3. tar du utfordringen ?

Terminliste mosjonsløp vinter/vår 2020 og banestevner innendørs