• Hjem

  • Arrangementer

    • Solastranden
    • Hålandsvannet
    • Forusløpet (Forus Perseløp)
    • Solnedgangen
  • Om klubben

  • Løpetrening

  • Spirit Tri

  • Bli medlem

  • Nyheter

  • Løpskalender

  • Linker

    • Norsk friidrett
    • Kondis
    • Terminliste
    • Sandnes idrettslag
    • Idrettslaget Skjalg
    • GTI friidrett
    • Haugesund idrettslag
  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Grey Facebook Icon
    • Grey Instagram Icon
    • All Posts
    • Friidrettsnyheter
    • Treningstips
    • Spirit-nytt
    • Terreng og langløp
    Søk
    300 løp Robustløpet (+barneløp). Sterke tider på 10 og 21km. Spirit dame-seier alle 3 løp
    • 10. feb.
    • 4 min

    300 løp Robustløpet (+barneløp). Sterke tider på 10 og 21km. Spirit dame-seier alle 3 løp

    491
    NM innend.2.dag: Skjalg 2x NM gull 200, gull også til Malin ex Sandnes 800 og Per Svela fra Vikeså
    • 6. feb.
    • 2 min

    NM innend.2.dag: Skjalg 2x NM gull 200, gull også til Malin ex Sandnes 800 og Per Svela fra Vikeså

    109
    NM sølv 1500 Christina Toogood, Hanne Irgens & Sandnes sprintere imponerte
    • 5. feb.
    • 2 min

    NM sølv 1500 Christina Toogood, Hanne Irgens & Sandnes sprintere imponerte

    102
    Innendørs tempo klubbmestere
    • 4. feb.
    • 2 min

    Innendørs tempo klubbmestere

    154
    Klubbstatistikk 3000 inne. 30 Spiritløpere med offisiell innendørs notering så langt
    • 2. feb.
    • 2 min

    Klubbstatistikk 3000 inne. 30 Spiritløpere med offisiell innendørs notering så langt

    138
    Farts 3-kamp på Spirit trening torsdag - premiert
    • 31. jan.
    • 2 min

    Farts 3-kamp på Spirit trening torsdag - premiert

    202
    Hva er det med Egersund, hvorfor så lett å greie en god tid også for vanlige folk? - nå 5 uker igjen
    • 28. jan.
    • 1 min

    Hva er det med Egersund, hvorfor så lett å greie en god tid også for vanlige folk? - nå 5 uker igjen

    160
    KM innendørs omgjort til kretsstevne -  NORSK rekord lengde, stav og 200m kv. Kvan Edman 7.46.92
    • 28. jan.
    • 6 min

    KM innendørs omgjort til kretsstevne - NORSK rekord lengde, stav og 200m kv. Kvan Edman 7.46.92

    297
    Herlige Ryfylke, herlig tirsdagstrening igjen....
    • 26. jan.
    • 2 min

    Herlige Ryfylke, herlig tirsdagstrening igjen....

    128
    Hvor langt egentlig, rundt Mosvannet, Stokkavannet,Hålandsvannet,Vannassen, Gisken, Siddisløpet?
    • 25. jan.
    • 5 min

    Hvor langt egentlig, rundt Mosvannet, Stokkavannet,Hålandsvannet,Vannassen, Gisken, Siddisløpet?

    184
    Trening bra, stevnedeltakelse enda bedre
    • 25. jan.
    • 3 min

    Trening bra, stevnedeltakelse enda bedre

    127
    Helgens friidrett: Norsk rekord 7-kamp,   Arne Warem veteranmester, kretsrek 200, Maudal 1.28 halvm
    • 23. jan.
    • 3 min

    Helgens friidrett: Norsk rekord 7-kamp, Arne Warem veteranmester, kretsrek 200, Maudal 1.28 halvm

    103
    TRENINGSLÆRE - Litt om dagens trening i Sandneshallen
    • 20. jan.
    • 3 min

    TRENINGSLÆRE - Litt om dagens trening i Sandneshallen

    270
    Innendørs klubbstatistikk 800 og 3000m -  Dag Einar Bøtun raskest på 800 og opp Besserud
    • 18. jan.
    • 4 min

    Innendørs klubbstatistikk 800 og 3000m - Dag Einar Bøtun raskest på 800 og opp Besserud

    167
    Fellestrening mandag, tirsdag og torsdag ute. Banetrening tirsdag ute, banetrening torsdag inne
    • 18. jan.
    • 2 min

    Fellestrening mandag, tirsdag og torsdag ute. Banetrening tirsdag ute, banetrening torsdag inne

    128
    Unge sjarmører og internasjonalt veteran nivå på enkeltprestasjoner 2.dag av  Virusleikane
    • 16. jan.
    • 5 min

    Unge sjarmører og internasjonalt veteran nivå på enkeltprestasjoner 2.dag av Virusleikane

    465
    Christina M. Toogood sterk sesongstart innendørs i Sandneshallen lørdag
    • 16. jan.
    • 1 min

    Christina M. Toogood sterk sesongstart innendørs i Sandneshallen lørdag

    159
    Hoka Solastranden halvmaraton 19.mars
    • 14. jan.
    • 1 min

    Hoka Solastranden halvmaraton 19.mars

    123
    HK stafett 14.mai kv.elite: 9.pl. realistisk, 25sek til 5.plass. Mulig 4.plass kv.senior?
    • 13. jan.
    • 5 min

    HK stafett 14.mai kv.elite: 9.pl. realistisk, 25sek til 5.plass. Mulig 4.plass kv.senior?

    111
    Virusleikane Sandneshallen 15-16.januar - TIDSSKJEMA
    • 12. jan.
    • 1 min

    Virusleikane Sandneshallen 15-16.januar - TIDSSKJEMA

    232
    23
    4
    56
    • White Facebook Icon

    Facebook

    • White Instagram Icon

    Instagram